痩せ型が少しでも体重を増やそうと考えているなら食べるものを見直そう

業務用スーパーに月1ペースで通うようにしているYASEOです。なんたって肉類の食材がとにかく安い!ちょっと長居してしまうところもありますがたまに行くお店としては楽しめるのでおすすめです。 さて今回は痩せ型の人間が少しでも…

バナナ Ca プラス | 大塚製薬 SOYJOY

バナナバウムに似ていて予想外の美味しさだったSOYJOY バナナCaプラス

あまりドライフルーツが得意ではないYASEOです。買いだめをしていた栄養補助スナックですがちょっと避けていたのが大塚製薬から発売されているSOYJOY バナナCaプラスです。 大豆のお菓子なので比較的腹持ちは良いので間食…

1本満足バー チーズタルト | アサヒフードアンドヘルスケア

痩せ型で悩んでいるなら空腹感をなくし栄養価、質の高い間食を心がけよう

早く標準体型、体重になりた~いとつねに考えているYASEOです。今日も食事や間食、トレーニング前の食事……などなど悩む毎日です。 今回は筋トレ以外にも重要な食についてまとめていきたいと思います。もちろん今回もYASEOが…

筋トレ前には必ず栄養補給!ローリングストックにも最適なウイダー inゼリー エネルギー

普段は会社勤めのYASEOです。社内ではいつも小腹を満たす事を考えています。35歳をこえて自分のことを少し考えるようになりました。 さてパーソナルトレーナーから毎度口酸っぱく言われているのが「食べてください!」です。YA…

クリーム玄米ブラン カカオ|アサヒフードアンドヘルスケア

ザクザク感が癖になる濃厚なカカオが味わえるクリーム玄米ブラン カカオ

幼いころはピーナッツやらチョコレートを好んで食べていたYASEOです。香ばしい感じがすきだったのかもしれません甘さを求めていた感じではなかったみたいです… ダイエット目的でもなく間食で空腹を満たすために、スーパーやコンビ…

プレーン | 大塚製薬 SOYJOY

シンプルな味付けだけど食べやすいソイジョイ クリスピー プレーン

会社での間食がだんだん定着してきたYASEOです。でも未だにコントロールは出来ていませんがイロイロと食べ物を試してみるのも面白いです。 今回は健康補助スナックで有名な大塚製薬から発売されているソイジョイ クリスピー プレ…

inバー プロテイン バニラ | ウイダー weider

食べごたえ満点!ウイダーinバー プロテイン ウェファースタイプ2種類食べてみました

栄養補助スナックは日持ちするので安かったらまとめ買いをしているYASEOです。今回紹介するお菓子は全力で口の中が乾いてしまうけどオススメのスナックです。 手軽にタンパク質が補給できるので間食や忙しい時の栄養補給時にぜひ食…

1本満足バー シリアルブラック | アサヒフードアンドヘルスケア

おやつにも間食にも大満足!1本満足のシリアルチョコ2種類を食べてみた

栄養補助を目的としたお菓子は数多くあるが1本満足シリーズのシリアルチョコは子どもから大人まで満足できるおやつかと思います! ウイダーinバー ベイクドチョコよりもタンパク質の量は期待できませんが、夕方ころの間食には満足で…

inバー プロテイン ベイクドチョコ | ウイダー weider

コンビニでも気軽買える栄養補助スナック「ウイダー inバー ベイクドチョコ」を食べてみた

筋トレを始め健康面にも多少気を使い始めたYASEOです。当面の目標はしっかりと食事をとることを目標にしています。 普段の生活に取り入れても良いかもしれないお菓子や手軽に栄養が補給できる食べ物をレビューしてみたいと思います…