パーソナルトレーナーに相談だ!

パーソナルトレーナーに悩みを切実に打ち明けた初日パーソナルトレーニング

24時間スポーツジムに入会してそれと同時にパーソナルトレーニングを行うことにしたYASEOです。 稼ぎもないのでそんなに数多くはお願いできませんが、禁煙をしたお金がパーソナルトレーナーに変わったので良いかなと思っています…

トレーニングするときにパーソナルトレーナーを利用する理由

FASTGYM24に入会をし効果的なトレーニング方法や太るためのサポートをしてほしいと思いパーソナルトレーナーと一緒に筋トレに勤しんでいるYASEOです。レビューなどは後日まとめていきたいと思います。 今回はパーソナルト…

スポーツジムにいるパーソナルトレーナーの役割について

痩せ型でどう見てもスポーツやったことね~だろと言われそうなYASEOですが、学生の頃はフィットネス業界でアルバイト、社会人最初は水泳のイントラをしていました。 フィットネス業界のことをイロイロ残していこうと思います。最初…