筋トレ前には必ず栄養補給!ローリングストックにも最適なウイダー inゼリー エネルギー

普段は会社勤めのYASEOです。社内ではいつも小腹を満たす事を考えています。35歳をこえて自分のことを少し考えるようになりました。 さてパーソナルトレーナーから毎度口酸っぱく言われているのが「食べてください!」です。YA…