ダイビングもできる セントラルウェルネスクラブ 保谷 に体験しに行ってきました!

比較的老舗のフィットネスクラブに行ってきました。西武池袋線の保谷駅から徒歩約3分のところにあるセントラルウェルネスクラブ 保谷(旧南大泉店)にお邪魔してきました。

保谷駅自体は近代的ですがまだまだ古い感じの建物が多い街並みでした。メイン通りも交通量が多い割に狭い道でした…

そんなフィットネス以外にもテニスやスカッシュなどのスポーツにも力を入れているセントラルにお邪魔してきました。

広々とした施設空間

西武池袋線の保谷駅から徒歩約3分のところにフィットネスクラブがあります。駅を降りたら南口の出口から出ます。

左手に西友の入り口が見えてきます。下に降りるエスカレータもあります。店脇に階段もありますので1階に降ります。

そうすると少し狭い道路に当たりますので左手に曲がります。結構自動車などの通りも多いので注意してください。そのまままっすぐ進んでいくと比較的大きな十字路にぶつかりますので右に曲がります。

進んでいくと左手に大きな建物が見えてきます。そこが今回お邪魔した セントラルウェルネスクラブ 保谷(旧南大泉店) になります。

中に入ると入り口(フロント)は狭く感じますが、奥の方を見ると開放感がある施設だとわかります。

フロントでは昔の駅のような改札の仕組みでした。中央にスタッフがおりサイドを利用者が通る仕組みになっていました。

フロントなどで行うスペースは極力小さくしている感じがしました。入会手続きを行うスペースが4席程度しかなかった感じがします。

体験の手続きを済ませるといよいよ体験!ロッカーキーと紙製のバンドを巻かれました。先ほどの改札を過ぎるとすぐ右手にマシントレーニングのスペースが広がっていました。その奥にはランニングマシーンなどが設置されていました。

全身のトレーニングには困らない程度のマシンの数でした。

更に進んでいくと開放感があるエリアに出ます。左手にはストレッチエリア、フリーウェイトエリアがありました。もともとはほかの用途のスペースかと思うのですが…天井の高い空間でストレッチなどができます。

右手には更衣室やスタジオがある2階に向かう階段があります。階段を上り右手にロッカールームがあるのでそこで着替えます。

ロッカールーム自体は清潔感がありキレイな環境でした。思った以上に広く感じました。男性のロッカールームだけしかわかりませんがロッカー入り口付近に新しめなタンニングマシンがありました。

プールエリアへは更衣室内から向かうことができます。トレーニングエリアやスタジオへはロッカールーム入口から向かいます。

今回は体験していませんが セントラルウェルネスクラブ 保谷 にはちょっと珍しいサービスを受けることもできます。スタジオ以外にスカッシュやアリーナ、ダイビングプールなどもあります。もちろんダイビングはライセンス取得も可能です!フィットネスやスポーツの幅が広がる施設かと思います。

さて話がそれましたがジムエリアとマシントレーニングエリア、プールを体験してきました。

最初にフリーウェイトでトレーニングを行いました。パワーラック、スミスマシンが設置されておりダンベルの重量も豊富でした。

スペース的には少し狭い感じもしましたが首都圏のフィットネスクラブと比べると広く感じます。フリーウェイトエリアの後ろにストレッチエリアがあるのですが少し小さく感じました。

続いてマシンエリアです。全身のトレーニングができるマシンが各1台設置されています。他のフィットネスクラブと代わり映えがしないです…マシンは新し目のマシンできれいに使われている印象でした。実際使ってはいませんがランニングマシンなどは豊富に用意されています。

1時間程度トレーニングをしてプールに行くことにしました。更衣室に戻り水着に着替え更衣室からプールに向かいます。

プールに向かう通路も清潔感があり急な温度差にも体温を守ってくれるヒーターも完備されていました。小さな優しさポイント高いかも!

プールはコースもあるので泳ぎやすいかと思います。赤台があったので子どものスイミングスクールも行われています。プール入り口反対側にはダイビング用のプールもあります。

25mプール横にはジャグジーもあるのでトレーニングの疲れを癒やすのにもちょうどよいです。更に屋外にもスパが完備されているのでまた違ったリフレッシュすることができます。眺めは良いかと思います。ただ向かいにはテニスコートがあるのでなんとも言えなかったりもします……

総合的な感想としては地域密着型なフィットネスクラブかと思いました。年齢層も幅広く感じました。

ガッツリ筋トレに励みたい方にはちょっと物足りなさがあるかもしれませんが、トレーニングを楽しんだり健康のためにトレーニングする施設としては良いかと思います。

駅にも比較的近く落ち着いた感じのフィットネスクラブなのでフィットネスクラブ初心者の方にも向いているかと思います。

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東京都内でWebデザイナーとして活動しているWebデザイナーのJoliee(ジョリー)です。YASEO LOGではYASEOで表記しています。もっとかっこいい体で40代を迎えたいので筋トレ頑張ります!!