ハードゲイナー エキストリーム マイプロテイン

ハードゲイナー エキストリーム マイプロテイン

1食分当たり35gのタンパク質、61gの炭水化物、トータルで446カロリーを摂取することができるハードゲイナー エキストリームを紹介。

ハードゲイナー エキストリームについて

筋肉量を増やして体を大きくするにはオーバーカロリーが必須です!!

ハードゲイナー エキストリーム にはトレーニング時にも最適なクレアチンやグルタミン、ビタミンを摂取することができます。

摂取するタイミングはプロテインと同様、朝食、ワークアウト前後が一般的ですが、1日の摂取カロリーを増やすために必要なのでお好きなタイミングで摂取して大丈夫です。

マイプロテインのセールでも人気の商品でフレーバーも比較的多くて飽きにくいかと思います。

使用の方法

水またはミルク700mlを入れ、大さじ2杯半(100g)のプロテインを入れてトレーニング前後30分に服用をお願いします。

成分表

チョコミント味 1食分(100g)
エネルギー 382 kcal
脂質 6.3 g
飽和脂肪酸 1.6 g
炭水化物 46 g
糖類 9.1 g
タンパク質 32 g
食塩相当量 0.5 g

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東京都内でWebデザイナーとして活動しているWebデザイナーのJoliee(ジョリー)です。YASEO LOGではYASEOで表記しています。もっとかっこいい体で40代を迎えたいので筋トレ頑張ります!!