フィットネスクラブに通うために買い揃えておきたいフィットネスグッズ

ちょっと心を入れ替えるためにイロイロと模索しているこの頃です。そこである程度フィットネスクラブに通うこともくではなくなったので、フィットネスクラブに通うためのアイテムも見直してみました。

フィットネスクラブで使う定番アイテムから便利アイテムまで紹介しています。これからフィットネスクラブに通おうとしている方も参考にして頂けたら幸いです。

汗ふきタオルはセームタオル

水泳をやられている方はご存知かと思いますが、かなりの使い勝手が良いタオルです。吸水性が抜群!逆に乾燥させるとパリパリに固くなるので水などで湿らせてから使用します。質感は普通のタオルと全く違うのでご注意ください。

フィットネスクラブにはレンタルタオルなども用意されている所も多いですが自分で使うものなので、携帯性に優れたタオルを持参することをおすすめします。

ハンドサイズでも十分使えます。ボロボロになったら捨てずに雨の日の雑巾代わりにもなります。

スイムタオル 高吸水 セームタオル

個人的にはアリーナのブランドが好きですが…

トレーニングシューズ

そこまでシューズに関してはこだわりはありませんが、安めのシューズから高額のシューズまであります。お気に入りのブランドで気合入れるのも良いかもしれませんね。

フィットネスクラブではシューズは別に屋内用に用意するところが多いので必需品です。

トレーニングシューズ

ちなみにファストジム24などの24時間スポーツジムでは屋外用のシューズでも利用できるところがあります。

トレーニングウェア

筋トレなどをする場合は思った以上に汗をかくので吸水性に優れたウェアなどを用意されるとよいかと思います。これまたシューズ同様金額はピンきりです。

アンダーアーマーは値段的には高めですが品質は良いブランドです。ボディーメーカーはトレーニングに特化したウェアなどが手頃な価格で用意されています。

トレーニングウェア

ドリンクボトル

フィットネスクラブでトレーニングする際は施設内で売られてるドリンクも良いのですが、せっかくならお気に入りのサプリメントをお供にトレーニングしたいです!

1リットル程度のボトルがあればトレーニング中の水分補給には十分かと思います。ちょっと荷物としてはかさばりますが必需品といえるアイテムです。NALGENE の Tritan がなにかと使い勝手が良いので私はゴリ推ししています。

イヤホン

トレーニング中の集中力を高めるため音楽を聴きながらトレーニングしています。コードが邪魔に感じるので Bluetooth イヤホン がおすすめです。

完全にイヤホンが分離しているのは値段がはるので多少コードがあるイヤホンでも十分かと思います。

プロテイン・サプリメント

トレーニング中やトレーニング前後にサプリメントやプロテインは必需品!お気に入りのブランドのサプリメントやプロテインを持参したいもんです!

Scivation, エクステンド(Xtend), BCAA群, マンゴー, 14.6オンス(415 g)

実際に気持ちを切り替えるために買い足したものなどもありますが、タオル、シューズ、ウェアは必需品なので用意されることをおすすめします。

来年はもっと充実したトレーニングができるように精進してまいります!今後とも応援の程よろしくお願いします。

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