はじめてプロテインを飲むならザバスのトライアルタイプで確かめても良いかも

ザバスから発売されているプロテインを試してみたい方向けのトライアルパッケージを試してみました。

今回はココア味とバニラ味のザバス ホエイプロテイン100の2種類をレビューしたいと思います。

いきなり大容量のプロテインを購入する前に、味や飲み心地など試してみたい方には良いプロテインかと思います。飲みなれている方にとってはかなり物足りないので買わないほうが得策かと思います。

久しぶりに国内で有名のプロテインを飲んだのですが思った以上の飲みやすさで驚きました。

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栄養素や特徴について

トライアルタイプのレビュー前にザバスのプロテインの特徴をまとめておきたいと思います。ホエイプロテイン100はザバスの代表的なプロテインの1つです。アマゾンでは不動の人気を誇る人気のプロテインです。

体内への急性が良いホエイプロテインを100%使用したプロテインです。トレーニング直後のプロテイン摂取にとても優れています。

毎日の生活でもたんぱく質は消化されている栄養素です。筋肉や骨、血液の材料になるなど体を作っていくうえでタンパク質は必要不可欠の栄養素になります。

タンパク質の量は1日に体重1kg当たり1gのたんぱく質を摂れば十分とされています。筋トレなどのスポーツをされている場合、体重1kg当たり2g以上ものたんぱく質が必要とされています。またタンパク質は筋トレなどでダメージを受けたカラダのリカバリーとしても必要になってきます。

下記の表はホエイプロテイン100 バニラ味の主要栄養成分になります。

1袋(10.5g)当たり 1食分(21g)当たり
エネルギー 41kcal エネルギー 82kcal
たんぱく質 7.5g たんぱく質 15.0g
脂質 0.6g 脂質 1.2g
炭水化物 1.5g 炭水化物 2.9g
食塩相当量 0.04~0.09g ナトリウム 36~69mg
ビタミンB1 0.44mg ビタミンB1 0.87mg
ビタミンB2 0.47mg ビタミンB2 0.93mg
ナイアシン 3.2mg ナイアシン 6.4mg
ビタミンB6 0.32mg ビタミンB6 0.64mg
葉酸 42~110μg 葉酸 84~220μg
ビタミンB12 0.4~1.6μg ビタミンB12 0.8~3.1μg
パントテン酸 0.31mg パントテン酸 0.62mg
ビタミンC 44mg ビタミンC 88mg

10.5gは今回試飲したトライアルタイプの栄養素になります。通常は右の21gの栄養素になります。約倍の栄養補給をすることが出来ます。

トライアルタイプでは栄養素的には心もとない感じもしますがプロテインがどういうものか試してみたい方には良いかと思います。

ザバス ホエイプロテイン100 バニラ

トライアルタイプなのでパッケージ化された袋に入っています。見た目はザバスのホエイプロテイン100とおなじのパッケージデザインなので区別はつきやすいかと思います。

赤がココア、青がバニラです。

シェイカーに入れてみました。粉もサラサラした感じです。

海外の甘ったるい匂いに慣れたせいか、程よいバニラの甘さで良い感じです。

10.5gなので水は100ml入れます。

軽くシェイクしてみました。プロテイン特有のダマになるのも見受けられませんでした。

バニラの甘い匂いではありますが、飲み心地としてはちょうどよい甘さで飲みやすいです。

粉感もなくプロテインを飲みなれていない方にもおすすめできます。

ザバス ホエイプロテイン100 ココア

つづいてココア味です。

先程のバニラ味同様サラサラとしたプロテインです。

ココア味はプロテインの中でもメジャーな味付けなのでこちらが飲みやすいという方は多いです。ココアでなんとなく想像できる方もいるかもしれませんが、ミロと言う飲み物をご存じの方はそれをイメージしてもよいかと思います。一気に親近感が湧いた方もいるのでは…??

バニラ味同様10.5gなので水は100mlです。

昔プロテインを飲んでダマが気になる方もいらっしゃるかと思いますが、最近のプロテインはそのダマ問題を見事に解消しているかと思います。とても飲みやすい口当たりです。

スポーツされる意外の方も日々の健康のためにプロテインの摂取を始めてみてはいかがでしょうか?