筋トレ初心者だったYASEOがFASTGYM24に通いはじめて実感したこと

YASEOが筋トレに目覚めて早数ヶ月が経過しようとしていますが定期的に通えています。

そこで今回は国内(東京近郊)で有名なFASTGYM24にかよってみての良かったところをご紹介していきたいと思います。通い慣れて不満なところもありますが良かったところをメインに紹介していきたいと思います。

皆さんはどのようなことでフィットネスクラブを選ぶポイントにしていますか?

何より自宅からの距離が助かる

ファストジム24は施設点検などを除く24時間、365日通えるスポーツジムです。また駅から数分のところにある立地もよいジムでライフスタイルに合わせやすいジムかと思います。

YASEOの場合は駅から自宅までの距離にファストジム24があるので通いやすいところにジムがあるので気に入っています。

家でトレーニングをするから良いかと思っていたのですがなぜか長続きはしませんでした。

ところがちょっとした目標を持つことによって「筋力つけなければ…」などと考えるようになりました。入会してからは使命感と言う感じでしょうかそんな気持ちも芽生えました。気持ちの問題ですが。

また受付の方々などの交流も全くと行っていいほどありません。入会くらいでしょうか、手続きするときくらいしか顔を合わせていない感じです。20時以降になるとスタッフ不在になるのでなおさら筋トレだけでき、集中することが出来ます。

セキュリティ面もしっかりしています。ただ不在のときは若干心許ありませんが。認証システムをもう少し強固にしたほうが良いかと思います。この間出入り口で間隔開けずに入館した人がいたように感じたので……

Wi-Fi設備が広まりつつある

やっと無料で使えるWi-Fiが自分の通っているジムでも設置されたのでこれは嬉しかったです。無駄な登録も必要ないので気軽に使えます。

もちろん音楽聴きながらトレーニングできますし、通信量の節約にもなるので便利です。

トレーニングやっていて若干イヤホンが気になってきたのでジム用に安価なAnker SoundBuds Slim Bluetoothイヤホン 【マグネット機能 / 防水規格IPX4 /内蔵マイク搭載】 iPhone、Android各種対応が欲しくなってきました。

とは言えささいなサービスではありますが追加要素としてはありがたいです。

深夜はフリーウェイトも使いやすい

場所にもよるかと思いますが時間帯によってはいつになってもフリーウェイトゾーンがあかない時もありますが深夜帯は比較的すいていてトレーニングがしやすいです。終電ギリギリの時間帯は若干混んでいる感じがします。

睡眠もとても重要ですが、苦手な筋トレメニュー等は少しでも克服したい気持ちもあるので最近は深夜にもトレーニングをしています。運動不足解消にも良いです。

家でもできる体幹トレーニングも気兼ねなくできるので集中してトレーニングができ個人的には人が少ない時間帯を見計らって通うようにしています。

月会費がリーズナブル

設備面は若干寂しく感じますが、筋トレ初心者なら問題ないかと思われるマシンの種類があります。数は少ないですが…省スペースジムなので致し方ありません。

ですが最低限のトレーニング環境があり時間を気にせず通えて10,000円以内で通えるのは良いかとお思います。

契約ロッカー(シューズなどを入れる専用ロッカー)もオプションでありますが、家から通おうとしている方は必要ないかと思うので必要であれば契約してもよいかと思います。値段は大手フィットネスクラブの価格帯に近いです。

何はともあれ継続して通えるかがポイントになってくるので初心者の方はまず定期的にトレーニングできるかどうかを見極めて入会することをおすすめします。

キャンペーンも定期的に行っているのでタイミングを見計らって入会するのも良いかと思います!!

ぜひ今年も半分過ぎてしまいましたがフィットネスライフを楽しんでみませんか?当サイトではFASTGYM24の店舗も掲載しています。